大家爬山最討厭什麼？
我以前爬山的時候，最討厭的就是滑倒，因為我不擅長下坡。
爬山只要一滑倒，我的心情就會非常差...差到會擺臭臉。
後來我發現這都是登山的一部分，我必須要學著調適自己的心態而不是只有抱怨。
專注在抱怨是不會讓人成長的。
我從不抱怨開始，最後一座讓我抱怨的山是畢羊縱走哈哈，印象深刻那次單攻走16小時，走到屁股摩擦很痛，所以心情很不好，而且我覺得那種不開心的心情也多少影響到同伴了。
後來爬山再累我都盡量不抱怨，專注在登山過程，然後在內心激勵自己：「快到了！你一定可以的！」不把自己的情緒宣洩在他人身上。
接著我發現在這過程中，我下坡的踩點越來越會踩了，腿部肌力與核心也越來越好，漸漸的就很少再滑倒了。
登山真的猶如人生，很多人在社群上看到很多登山登頂的美照，覺得登山應該就很快樂的郊遊，但其實背後也是會有挫折與辛苦的地方，而大部分的美照往往不會告訴你過程會有多辛苦與挫折。
那些挫折可能包含認知自己能力與狀態不允許攻頂，要學會放下與撤退。
那些辛苦包含無止境的陡上與無數次的滑倒，甚至是雙腿的無力感。
但這些辛苦與挫折都會成為你未來成長的養分，就像人生一樣。
現在可能你跌倒了，但或許這次的跌倒會讓你未來跳更高，單看你用什麼心態看待他。
只會抱怨最後就是擺爛；但你選擇面對就會變成養分！
登山真的是修身養性的好活動啊🤣大家覺得登山遇到挫折或辛苦是什麼呢？
#nicehike #taiwan #mountainhiking #outdoor #mountains #山系女孩 #wild #山野 #加羅湖 #hiking #山系 #宜蘭景點 #山登り #台灣景點 #山 #山岳写真 #taiwanmountain #taichung #登山女子 #行山 #登山好きな人と繋がりたい #卡波爬郊山 #秘境 #goneoutdoor #mountainlife#hikevibes #whyihike
Search